子育てもパートナーシップも自分Styleで♥️ ジャカルタ、バンコク経由シンガポール在住のファミリーセラピストが、海外在住者ならではの旬の情報を綴り、輝くHappy Lifeを応援します♪


by Treasure Box

「スキンシップでの不満はなんですか?」魔法の質問Love Cardセッション@ PS Cafe at Harding Road

日曜日から始まった、NLPマスタープラクティショナーのコース。
朝の5時半にシンガポールの家を出て、家に戻ったのが日付を越えた0時半!
それでも大きな学びがあって、心も身体もウキウキとする1週間が始まりました❤

このコースが始まる前に「自分は何がしたいのか?」こんなことを見つめる機会がありました。
NLPで学びますが「脳は空白を嫌う」、脳にとっての空白は分からないこと=「質問への答え」なので
その答えを一生懸命探そうとすることを始める働きがあるのだそうです。
だから質問を投げかけていくことで、例えば自分が読んでいた本の文章の中から
話していた時の相手の言葉から、自分に起きた出来事から、その答えがふっと分かる時が来るのです。


そんな質問を投げかけ続けていたところ、いろんなシンクロが起きて気づいたのは
「私は子育て、そして夫婦や恋愛関係などのパートナーシップのプロになろう!」(笑)
自分が今まで一生懸命やってきたことは、結局そこじゃないか!と気づいたのです。
だから質問をすること、質問に答えることって、自分の人生にとって本当に大切なんですよね!

そこで今回のNLPマスターの授業も、子育てや夫婦関係などのパートナーシップという
自分が学びたい目的に直接結びつけて、自分なりに学ぶことが出来るようになったので
さらにもっと有意義な授業にすることが出来て、本当に楽しみで仕方ありません♪


子育て、そして夫婦と恋愛のパートナーシップのプロになりたい、いや、なる私ですが(笑)
(こんな時も「〜なりたい」ではなくて、現在形の「Be動詞」で思うことがとっても大切なのです!)
少し前にそんな私にピッタリな、魔法の質問LOVEカードを学びました。

このカードは「ベストパートナーを見つけたい方」「今のパートナーシップを深くしたい方」
そんな方に魔法の質問家であるマツダミヒロさんが作られたカードです。
パートナーシップの価値観を考えたり、何をパートナーシップに求めているのか
自分や相手の気持ちが見えてきて、とてもパワフルなカードなのです。
まさに質問によって脳に空白を作ることで、自分の答えを探していくんですよね!


「この勉強をしたよ〜」とFBでお伝えしたところ、何人かの方が「ぜひやってみたい!」と集まり
一緒に学んだ仲間達と一緒に、こんなステキな場所でカードセッションをすることに。
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オーチャードから車で10〜15分ぐらいのDempsy HillにあるPS Cafe at Harding Roadでございます♪
緑の多い場所にたたずむ一軒家のカフェですが、いつも外国人の方達でも賑わっています。
都会のシンガポールにいながら、10分でリゾートについたような感覚に。
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まだ時間帯が早かったので席がまばらではありますが、開放感がある一軒家のカフェはいつも満員!
予約をしてお出かけされた方がよいようです♪
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ここのカフェの何よりステキなところは、この緑が目の前に溢れているんです。
都会のシンガポールにあって、ちょっとリゾートまで旅行をしに来た気分にさせられます。
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多くのママたちのランチだけでなく、元気な子どもたちも飛び回ります❤
こんな目の前に広い敷地が見えれば、大人も心がウキウキしますもの♪
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こちらのお水にはいつも野菜などが入っていて。こんなサーブの仕方もステキだなあ。。
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お店の入り口にあるケーキは、いつもこの大きさにも目が釘付け(笑)


こちらのPS.Cafeは1999年に寛ぎの場所としてオープンしたお店。
こちらのHarding Road以外にもシンガポールには4店舗、ファストフードのようなお店が2店舗
さらに同じくデンプシーヒルの中には姉妹店であるChopsuey Cafeと言う中華のお店もあるのです。

中でもこちらのHarding店は、デンプシーヒルと言う元は軍隊の敷地が解放された跡地にあり
オシャレなレストランやカフェなどの集まる人気のエリアにある、緑の多いカフェとあって
シンガポール在住の外国人や、多くの人で賑わうお店です。


さて、腹が減ってはなんとやら。まずはお腹を満たすことに♪
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Crushed Mint & Lime Soda
毎回、ここに来るとオーダーしてしまうのがこのソーダ。さっぱりしていて美味しいんです!
向こうにちらっと見えるのが、オレンジとジンジャーのソーダ。
他にもPS. Fresh Fruits Sodasには、マンゴーとミント、ライチとライムなどのソーダが楽しめます。
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PS. Shepherd's Pie and Soup
メニューを見た時には「ちょっとガッツリしすぎているかな?」と思いながらも
いつもこちらで同じようなものをオーダーしてしまうので、今回はこちらをオーダーしてみました。

ハーブのマッシュポテトの中に牛ひき肉が入ってオーブンで焼きあげたものですが、
思っていたわりにはしつこさもなく、最後まで美味しくいただけました。
スープはその日の日替わりだと思うのですが、今回はトマトスープと一緒に。
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Sticky Prawn Noodle
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Grilled and Vegetable
こちらのお店は西洋人のお客様も多いのですが、サンドウィッチの種類も充実しています。
以前、私もこちらをいただいたのですが、グリルしたお野菜がいっぱい入ったサンドウィッチは、
しっかりと食べ応えもあって、とても美味しかったです♪
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Morocco Miracle Stack
この美しいサラダのようなメインは、クミンのお味がしっかり効いていて
クスクスも使われているので、これ一皿でも満足感が。
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MISO Cod
この大きなタラが登場した時にはビックリしたのですが、タラやナスなども田楽のような「MISO」味で
お友達は「美味しい❤」と言っていましたよ♪
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PS Truffle Shoestring Fries
インパクトがあるこのフレンチフライは、違うテーブルでたくさん見かけて
「あれが食べたい!」とオーダーしましたが、このお店の名物なのだそう!
トリュフオイルとパルメザンチーズのお味がしっかり効いています。
とにかくすごい大量なので7人でシェアしましたが、一人で抱えて食べている西洋人の方も(笑)


さてさて、お腹も満たしたところで次は心を満たそう!ということで(笑)
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魔法の質問カードのセッションへGO!

まずは下の5つのカードの中から、パートナーシップにおいて大切に思っている順番に並べました。
「Care & Love」相手を思いやる気持ちや、愛の言葉
「Skinship」  スキンシップ
「For You」  相手のために何かをしてあげること
「Time 」   相手のために使う時間
「Present」   相手へのプレゼント

このカードはミヒロさんが今までのセッションの中から、パートナーシップに必要だと思われた
問題になる価値観や、質問などをカードにしていったそうなので、
その質問の一つ一つにも、「う〜む。。。」「ああ〜!」など、ドキっ!とさせられます。
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こうやって改めて並べてみると、「自分ってこんなところが大切だったんだ」と気がついたり
また仲間の並べた順番を見て、本当に一人ずつ価値観が違うんだなあということにも気づきます。
ということは、自分のパートナーともこの大切な価値観が違うってこともあるんですよね!

また自分自身の中でも相手から受け取りたいものと、相手に与えていると思うものを並べると
その順番にも違いが見られるようなことにも気づきます。
自分が心のままにきちんと「これが私にとっては大切と」パートナーに分かるように表現していたり
自分がほしいと思う物を相手に与えていなかったら、自分も受け取ることはできないんですよね!

「私、本当はここを大切にしていたんだ」「ここが満たされていなかったんだ」なんて気がついたり
今の夫婦関係、パートナーシップをポジティブに見直すことができる、よいきっかけにもなりました。


次には一人ずつ神経衰弱のようにカードをひいて、その質問に答えていきました。
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「スキンシップでの不満はなんですか?」
思わず一同「うわ〜っ、出た〜っっ」と(笑)いきなりディープな質問に大笑い(爆)
まあ、女子がこれだけの人数も集まれば、まあ出てくる、出てくる!実態がボロボロと(失笑)

育児や夫婦関係の学びをさらに深めたいと思い、この部分のカウンセリングの勉強を始めましたが
その中にはセクシャリティの問題も、やはりきっちりと学びの中にも含まれているんです。
セクシャリティの問題は、夫婦や恋愛などのパートナーシップには欠かせない部分なんですよね!


そしてスキンシップと言っても、常日頃に触れ合うようなものまで様々です。
「うちは『おはよう〜』とか挨拶代わりに、よくお尻をベローンと触る」という人もいたり(笑)
人それぞれなんだなあと思わされましたが、ここが夫婦で一致していないと辛いんですよね。。。
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「どんなときに相手に怒りを感じますか?」
そしてこれまた、超〜盛り上がった質問!
どんな時に「ダンナにイラッと来る」のかという話にも、出るわ、出るわ、次から次へと(爆)
「じゃあ、どうしてその時にいらっとしてしまうのか?」
一つずつの答えに対してどんどん掘り下げていくので、根っこにある怒りの原因に気がつくのです。

実はダンナに怒っているのではなく、本当は自分ももっと自由になりたいのにも関わらず
「妻、母だから〜しなければならない」と思って我慢をしていることが、
自由にしているように見える人=ダンナに腹が立ったりするのかなあなんて気づきがあった方も。
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「お金で買えないものは何ですか?」
結婚って「生活」なのでキレイな部分だけでは済まされず、お金の価値観も大切なこと。
この価値観が夫婦でどう違うのか、恋愛の時には見えなかった部分もすごく重要になる部分ですよね。


このカード、実はとても不思議なのは、その人に本当に必要なカードがなぜか引かれていくのです!
自分の潜在意識が「これを考えることが必要だよ」と、自分でそのカードを選ぶのだと思うのですが
その質問に心当たりがあってドッキリしながらも、答えることで自分に深い気づきがもたらされます。

そして「こんな話をみんなでするなんて。。。やっぱり恥ずかしい」と思う方もいると思うのですが
他の方の答えから「う〜ん、そんな視点もあるのかああ」と自分にはない考えに気づくことも多く
パートナーへの見方が自分の思い込みや、ジャッジだったなんてことに気づくこともあるのです。
普段は夫婦関係についてここまでおおっぴらに(笑)話す機会もなかなかないと思いますが
スキンシップや怒り、お金など、そんなことにも目を背けないで話し合うことって大切なんですよね!

こんな話をせきららにシェアしあったことで、仲間たちと「心の裸の付き合い」にもなり(笑)
このメンバーとの関係が、ギュッと深まったような気がします❤
そのおかげかこんな本音をシェアしあったこの時のメンバーと、これからあることを始めますが
自分のシンガポール生活を大きく変えて行く事になろうとは、この時は思いもしませんでした(笑)


大切な話だけれど、一緒に暮らすパートナーともこんな話をする機会もなかなかないと思うのですが
こんなカードを通して、パートナーと一緒にセッションをすることでそのきっかけがつかめ
お互いの気持ちや価値観が分かり合え、心の通った暖かい関係が生まれると思うのです❤

もちろん現在ステキなパートナーがいないと言う方も、こんな質問で自分の価値観を知っておくことで
日常の中で「あっ、この人だ!」と、赤い糸の人と出会った時には分かると思うんですよね!

パートナーは自分の親よりも子供よりも、一番人生で一緒に過ごす時間が長い相手。
このパートナーシップが豊かなものであれば、人生の彩りもより豊かになるかと思います。
シンガポールでこのLove Cardを学びたい!と言う方は、H SEEDSまでお問い合わせくださいませ。
また、シンガポールやバンコクでこんなお茶会も開きたいと思っているので、ご興味がある方はぜひ!


こちらのお店でシンガポールの日常の喧噪から離れ、リゾート地のような空間に癒され
心も身体も浄化されたような、ステキな昼下がりの時間を過ごす事ができました。
たまにはこんな心が開かれるような場所で、パートナーとじっくり向き合うのもよいですよね!
ぜひ大切なパートナーや愛する家族たちと、一緒に寛ぎの時間を過ごして下さいね❤



さて、質問です❤
「あなたがパートナーに思う、スキンシップでの不満はなんですか?」




「PS.CAFE at HARDING Road」
28B Harding Road
TEL: 6479-3343(+65)
   9070-8782(+65)
Brunch
Sat, Sun & PH,:9.30 am - 6.30 pm / Last food order 4.00 pm, last tea order
Lunch & Tea
Mon – Fri:
11.30 am - 6.30 pm / Last food order 3.30 pm, last tea order 6.30 pm
Dinner
Mon – Thu & Sun:6.30 pm - 12.00 am / Last food order 10.30 pm, Last bar order 11.00 pm
Fri, Sat & Eve of PH:6.30 pm - 2.00 am / Last dinner order 10.30 pm,
           last nite bite order 12.00 am, last bar order 1.00 am
by treasure-bkklife | 2015-01-15 23:26